中島海解オフィシャルブログ

うつ改善トレーナーが教えるうつから元気になるブログ

「うつ・自律神経」の記事一覧

家族がうつ病と診断されたら…?まず知っておいて欲しい3つのホルモン

うつ改善トレーナーの中島です。 うつ病と診断された家族とつきあっていくために、もっといい方法はないかと悩まれてませんか? うつ病とうまくつきあっていくために、気をつけるホルモンは実は3つだけなんです。 ノルアドレナリン […]